马勃的功效与作用 马勃在临床应用中的作用(8)

  马勃的食用方法

  1、炒野生菌马勃

  材料

  马勃适量,蒜蓉少量,干辣椒段适量,花椒适量,盐巴适量。

  做法

  (1)这个是马勃的样子,不细看还以为是小土豆。

  (2)洗干净以后的马勃,不用刮皮或者削皮,洗净就可以了。

  (3)切成片薄片,必须是薄片,马勃的内里像海绵状,有雪白色,也是黑色。

  (4)热锅热油放上辣椒段。

  (5)在辣椒微黄的时候放上花椒和蒜蓉,炝香以后放入马勃片翻炒。

  (6)炒法很简单,和平时炒菜其实一样,但是马勃属于野生菌,保险起见,要多炒一会。炒熟的时候放适量的盐巴即可。

  (7)炒熟的马勃。

  炒野生菌马勃做法小贴士

  (1)马勃要多炒一会,在炒的过程中不能品尝,以免尝到半生不熟的马勃中毒。

  (2)炒野生菌不能放味精,野生菌本来就鲜,不用放味精。

  2、烧马勃

  材料

  鲜马勃,葱,姜,辣椒,牛肉,香辛料,淀粉,料酒,色拉油,酱油、醋、盐、蒜米。

  做法

  (1)先将洗净的鲜马勃掰成小块,放入微波炉中大火处理5分钟取出备用,锅中倒入色拉油,放入喂好的牛肉,再放入葱、姜、辣椒丝翻炒片刻。

  (2)牛肉炒至七成熟时倒入马勃,加一小碗水,加入少许酱油加盖炖一会儿,收汤至一成时加入蒜米和盐,根据个人口味加入少许醋,翻炒混合均匀后起锅。

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