砂仁的功效与作用 砂仁的食疗偏方有哪些(14)

  2、砂仁蒸鸡

  主料

  鸡肉400g、砂仁15g、枸杞10粒。

取砂仁15g

  辅料

  葱适量、姜适量、盐2g、绍酒15ml。

  步骤

  (1)鸡洗净。

  (2)鸡肉剁块,放入锅中焯水,去血沫。

  (3)砂仁十粒左右,拍碎,好研磨成粉。

砂仁十粒左右,拍碎,好研磨成粉

  (4)将焯过的鸡肉倒入汽锅中。

  (5)再下入葱、姜、盐、绍酒、枸杞。

  (6)后均匀地洒上磨好的砂仁。

  (7)然后放在蒸锅里蒸半小时即可。

  3、砂仁白术陈皮煲

  材料

  白术25克、砂仁6克、陈皮1/3个、猪肚1个、生姜5片。

  烹制

  春砂仁敲碎,余各药物稍浸泡,猪肚洗净,翻转,以生粉反复揉擦,再洗净,切块,除春砂仁外,将各汤料放入瓦煲,加入清水2500毫升,文火煲约两小时,下春砂仁,片刻,调入适量食盐便可,此量可供4-5人用,弃药渣,猪肚可捞起,拌酱油供佐餐用。

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