砂仁的功效与作用 砂仁的食疗偏方有哪些(13)

  砂仁的食用方法

  砂仁用作香料,稍辣,其味似樟。

砂仁用作香料,稍辣,其味似樟

  在东方是菜肴调味品,特别是咖哩菜的佐料。

  在斯堪的那维亚则常用于面食品调味。

  1、砂仁蒸鲫鱼

  主料

  鲫鱼300g、砂仁5g。

组成:砂仁5g

  辅料

  芝麻油适量、食盐适量、生姜汁适量、淀粉适量。

  步骤

  (1)新鲜鲫鱼一条,宰杀干净备用。

  (2)玖顺生姜汁与砂仁准备好备用。

  (3)玉米淀粉备用。

  (4)将砂仁研碎,放入小碗中,加入芝麻油和食盐调和均匀备用。

  (5)将调好的砂仁料均匀的抹在鲫鱼的腹腔内。

  (6)取适量的淀粉,将鱼腹开口处抹上,省的料汁外流。

  (7)将处理好的鲫鱼放入蒸鱼盘中。

  (8)将处理好的鲫鱼放入蒸锅,凉水18分钟,大火水开后转中火蒸。

  (9)蒸熟,即可食用。

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