玉竹山药黄瓜汤
配料
玉竹15克，山药15克，黄瓜100克。
做法
(1)把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内，加入适量水，食盐，武火烧沸。
(2)再改用文火煮30分钟即可，吃山药、黄瓜，喝汤。
功效
此药膳具有补脾益胃，清热润肺功效。适宜于糖尿病患者阴虚燥热之干咳，或痰少而黏，烦渴多饮，口干舌噪，大便干结等，上消之消渴证。
玉竹瘦肉片汤
配料
玉竹20克，瘦猪肉100克。
做法
(1)先将玉竹入砂锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣。
(2)将瘦猪肉切成薄片入砂锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。
功效
此药膳具有养阴生津的功效，适宜于糖尿病阴虚津亏，症见烦渴多饮，消瘦易饥，口干口臭之上、中之消渴证食用。
玉竹茶
配方
玉竹9克。
用法
以上1味，将茶包放入杯子中，冲入约120毫升沸水后，耐心等待3分钟左右即可饮用。每日代茶频饮。
功效
养阴润燥，生津润颜。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。长期饮用可轻身延年。
玉竹的中药配伍
肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。
热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。
凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。
