青丝宝汤
主料
山茱萸12克，何首乌15克，熟地黄15克，巴戟天12克，核桃40克，黑芝麻40克。
调料
冰糖10克。
做法
1、黑芝麻去杂质洗净。
2、核桃取肉捣碎。
3、两料合共炒香研末备用。
4、山萸肉(朱萸肉)等分别洗净。
5、共置瓦煲，加水4碗，煲至出味。
6、去渣，将汁冲入芝麻核桃末。
7、加冰糖搅匀服用。本汤长期服用，对白发、脱发、局秃、全秃均有所改善。
淮杞巴戟炖海参
海参(水浸)480克。山药(干)20克，枸杞子16克，巴戟天20克，枣(干)30克。盐4克，姜5克。
做法
1、淮山、杞子、巴戟天、已发海参、生姜和红枣分别用水洗净。
2、淮山切片。
3、海参切件。
4、生姜去皮，切片。
5、红枣去核。
6、将材料全部放入炖盅内。
7、加入适量的水，盖上盅盖，放入锅内，隔水炖4小时。
8、加入细盐调味，即可食用。
