王不留行的功效与作用 王不留行附方有哪些(8)

  6、枸杞脊骨淮山药木耳汤

  材料

  大骨头2块,黑木耳20克,枸杞20克,红枣10个,淮山药1只,姜片适量,盐0.25小匙,王不留行适量。

组成:王不留行适量

  做法

  1、大骨头过水之后冷水放够,加入姜片、红枣、王不留行,大火烧开15分钟,改文火熬汤1个小时。

  2、熬出白色汤汁后加入黑木耳,枸杞一起煮半小时,关火。

  3、老公下班前半小时开火,把山药加进去煮15分钟加上盐即可。

  7、泥鳅山药补益汤

  主料:泥鳅500克。

  辅料:山药300克 、王不留行适量。

材料:需要王不留行适量

  调料:姜、蒜头、京葱

  做法

  1、山药去皮后切片。

  2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。

  3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片、王不留行煸炒。

  4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。

  5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。

  6、待汤浓时,加盐调味即成。

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