女贞子的药膳有哪些
1、女贞子炖乌龟
配方：女贞子10克，乌龟1只，葱10克，料酒10克，生姜5克，精盐3克，味精2克，香油少许。
制作
1、乌龟宰杀后去壳留龟板，去内脏及爪，剁成4块，洗净，女贞子洗净，去杂质，生姜切片，葱切段。
2、将乌龟、女贞子、生姜、葱同放炖锅内，加水适量烧沸。再用小火炖45分钟，加入精盐，味精，香油即成。
功效：滋阴补血，强心利尿。
2、女贞玉米须饮
配方：女贞子30克，桑叶6克，菊花6克，玉米须30克，竹茹6克。
制作
1、把上述药物洗净，放入锅内，加水300毫升。
2、把炖锅置中火上烧沸，改用文火煮25分钟即成。
功效：清肺热，止烦渴，适用于三消型糖尿病患者。
3、女贞子莴笋汤
配方：女贞子10克，莴笋500克，料酒10克，精盐3克，味精2克，生姜5克，葱10克，香油少许。
制作
1、莴笋洗净，去皮，切3厘米见方的块，女贞子洗净，去杂质，生姜切片，葱切段。
2、将女贞子、莴笋、料酒、生姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升，置旺火上烧沸，再用小火炖30分钟，加入精盐，味精，香油即成。
功效：镇静安神，利尿强心。适用于阴虚内热引起的头晕目眩、腰膝酸软等症。
