陈皮泡水喝的功效 健康养生这样喝最好(9)

  陈皮红酒茶

  材料:陈皮10克、红酒10克。

  陈皮红酒茶制法

  1、将陈皮洗净晒干,浸于红酒中,三周后即成了陈皮酒。

  2、饮用时可和其他饮料兑饮,味道非常好。

  功效:本品味道清醇,可以清肺化痰。红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排毒功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道。

  陈皮荷叶茶

  1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

  2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

  3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

  功效: 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

  自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。

  便宜的健胃消食茶 陈皮红枣茶

  陈皮具有健胃消食的作用,陈皮再加些红枣,泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。

  中医认为,陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰,红枣则能益气生津、健脾和胃,而且两者价格便宜。因此,陈皮红枣茶是方便廉价的健胃消食茶.是理想的日常保健茶饮。

陈皮泡水喝的作用 陈皮泡水喝的功效 陈皮泡水喝的好处 
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