甘草的功效和作用 甘草治疗常见病的功效(9)

  4、甘草酸枣

  材料

  酸枣1kg、甘草粉5kg、白糖300g、凉水400ml、茯苓适量。

甘草粉5kg

  做法

  1,将无腐烂的酸枣洗净。

  2,将凉水、甘草粉、酸枣、茯苓和白糖放入锅中,置于大火上煮沸后,再用小火煮35分钟左右,离火后浸泡12小时。

  3,将酸枣捞出,放在竹屉上沥干汁液,晾晒一天,晒制七八成干时,将锅中剩余的汁液分两次洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

  功效:本食材有酸,有苦,有补脾益气,宁心,敛汗、生津的作用,对于或有头痛、失眠、神经衰弱、贫血、眩晕的症状的患者是理想的保健食品。

  5、甘草西瓜子

  材料

  西瓜子500g、花生油10g、精盐25g、甘草3g、生石灰50g。

原料:甘草3g

  制作方法

  1,将生石灰倒入大碗中加入500ml清水拌匀,兑成石灰水,再倒入西瓜子浸泡5个小时左右,捞出后清水洗净,除去壳上黏膜。

  2,将精盐和甘草放入锅中,倒入150ml清水,置于旺火上煮沸15分钟左右,滤去甘草,兑成甘草盐汁。

  3,取铁锅加4g花生油置于旺火上烧至八成熟,倒入洗净的西瓜子不断翻草,待西瓜子水分快干时候,再加入3个花生油,改用文火翻炒至西瓜子肉熟后,第三次加入3g花生油,稍加翻炒即可离火。

  4,将炒好的西瓜子趁热倒入甘草盐汁中,盖上盖浸闷2小时作用即成。

  功效:改食材黑客经营,甘草香味浓郁,具有镇咳止喘的功效。

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