石斛的副作用和不良反应
石斛的副作用和不良反应：临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告.
石斛的毒副作用：石斛毒性很低.临床认为“甘平无毒”.中毒剂量的石斛可引起惊厥,阿密妥钠可解其毒.
石斛的使用禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服。
在服用石斛的期间，要注意以下几点
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
铁皮石斛适用症状及人群
1、五脏阴虚人群;
2、失眠、睡眠质量差人群;
3、高血糖人群;
4、高血脂人群;
