烹制：药材分别洗净，稍浸泡;猪脊骨洗净，用刀背敲裂。一起与猪瘦肉、生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。供3人～4人用。
价格：女贞子0.6元，生地黄1.1元(熟地黄1.5元)，猪脊骨15元，猪瘦肉4.5元，主材料合计21元左右。
功效：养阴补肝 滋肾生发。女贞子为补阴类药材，能补肝肾、须发早白等，配养阴凉血的生地黄炖猪脊骨，养阴补肝、滋肾生发，还辅助治疗夏日烦热所致失眠、头晕目眩、腰膝酸痛等
(四)生地黄鸡
主要原料：乌鸡1只，生地黄250克，饴糖150克
制作方法：将乌鸡除去内脏，洗净，再将生地黄切成细丝与饴糖和匀，放入鸡腹中缝固，上屉蒸熟，不加五味调料，单食其肉。
效用：健胃益精髓，止盗汗。适宜于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少气、身重盗汗、食少等症。
(五)生地百合瘦肉汤
原料
猪瘦肉100克，百合30克，生地萸20克，大葱、生姜、精盐、味精适量。
制作过程
1.将百合、生地萸分别洗净放入沙锅内，加清水适量浸泡半小时。
2.猪瘦肉洗净、切块，与生姜片、葱段一同放入沙锅里。
3.武火煮沸后，改用文火煲45分钟，加入食盐、味精调味食用。
功能解析
生地具有凉血滋阴的功效;百合具有抗癌、增强免疫功能、镇静催眠、抗疲劳等功效;用生地、百合煲的汤有养心除烦、宁心安神之功效。适用于秋季心脏病属心阴不足、心神不安所致的心悸、胸闷、烦躁易怒、卧床不安等。
总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了生地有什么样的功效了吧，而关于生地的食用方法是不是也都了解了呢?生地是一种中药，而在食用的时候还需要注意到相关的宜忌事项才好，希望小编的介绍对大家有所帮助。
