菊苣的功效与作用(9)

  香酥肉末菊苣

  锅内放少许油,油热后将精瘦肉末放入锅内煸炒,加入老抽、精盐少许,至香酥。2~3片菊苣叶片叠放在一起,将肉末放在叶片上。

2~3片菊苣叶片叠放在一起,将肉末放在叶片上

  荷叶饼、菊苣、烤鸭

  将荷叶饼上涂抹少量甜面酱,放上1~2片芽球叶片,在叶片上放烤好的鸭肉,卷起食用。

  以芽球菊苣替代传统的大葱,味道更为鲜美。

  菊花火锅涮羊肉菊苣

  火锅内放入吊好的高汤,煮开后放入食用菊花。备好调味料,羊肉片、菊苣涮食。

火锅内放入吊好的高汤,煮开后放入食用菊花

  鲍鱼汁菊苣

  将菊苣叶片摆放成莲花状,熬制好的鲍鱼汁浇在上面。此菜鲜美脆嫩,华美名贵。

  玉蚌含珠

  虾仁斩成泥,放入调料,做成珍珠小丸子,用水汆熟。

  菊苣叶片平放,将珍珠丸子2~3个码放在菊苣叶片上,淋上少许李锦记海鲜酱。将另一片菊苣叶片扣在上面即可。

菊苣 菊苣的作用 菊苣的功效与作用 
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