6、铁皮石斛适用症状及人群
五脏阴虚人群;
失眠、睡眠质量差人群;
高血糖人群;
高血脂人群;
肿瘤患者;
久病大病后、手术后、肿瘤化疗后气血亏虚人群;
劳累过度、烟酒过度、夜生活过度易疲劳、免疫力下降人群。
如何挑选好的铁皮石斛
一、看种源(品种)
品种的好坏直接决定了铁皮石斛功效成分含量的高低，口感的好坏。所以要选择那个有自己研发团队的种植企业。
二、看技术
一般种植农户没有技术，所以没有条件改良品种，品质相对比较差，而有一定规模的种植企业，如溯山农业与浙江大学，浙江农林大学的教授合作研发的改良品种多糖成分高达38%左右。
三、看产地
铁皮石斛主要分布在浙江、安徽、云南等地，云南因为气候原因，一年四季都在生长，没有休眠期，所以药效积累没有浙江、安徽的好。安徽六安是霍山米斛的国家地理标志产地，还有溯山农业的种植基地所在地临安是天目山铁皮石斛的国家地理标志产地，也就是说这些地方适合铁皮石斛种植，出来的品质也是好的，还有温州乐清也不错。
四、看种植
因为仿野生有机种植成本较高，收益周期相对长，但是种出来的品质非常接近野生的，所以都是一些比较有实力的种植企业才能操作，一般种植农户没条件，也不会去操作。
结语：铁皮石斛是非常好的中药材，是适合大部分人食用的，而它可以在日常的生活中作为一道菜肴，不同的做法味道也是不同的。但是小编在这里还是要提醒大家一下，石斛的使用是有一些禁忌以及注意事项的，大家一定要牢记这些哟!
