女贞子的吃法
女贞子不仅是一味中药，可以入药治病，它还可以作为食材做菜或是做成其他的食品，不但味道鲜美，营养价值也是比较高的，下面小编就为大家介绍一些不错的女贞子的吃法吧!
女贞子蜂蜜饮
原料：女贞子20克，蜂蜜30克。
做法：先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。
女贞子枣茶
原料：茶叶60克，女贞子10克，干枣10克。
做法
(1)先把上述药材烘干，然后将其粉碎制成颗粒。
(2)取适量的颗粒放入杯中，以清水冲泡饮用即成。
女贞子黑芝麻瘦肉汤
原料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。
做法
(1)先将猪瘦肉洗净，切成小块。
(2)再把女贞子、黑芝麻洗净。
(3)将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
药膳功效：补肾黑发、益精养颜，适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。
