女贞子泡酒
女贞子害死一味中药，而多数的中药是可以用来泡酒的，可以养生，女贞子就是其中之一，下面小编就为大家介绍一下女贞子泡酒喝的步奏以及泡水喝的方法。
1、洗干净泡上酒就可以了。味道不错，功效很好，补肝肾，乌须发。
2、想要美容的女性，泡女贞子酒喝的具体方法。
选女贞子200 克，低度白酒500毫升。
将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒(38-45)度中，
加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。
每日1至2次，每次1小杯。
女贞子酒可以补益肝肾、抗衰祛斑，尤其对老年脂褐质斑为有效。
女贞子泡水
二子菊花饮
女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。
二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
经期能吃女贞子吗
女贞子一般是作为一种滋补的药材，在生活当中，很多的女性都用来帮助自己调理身体，延缓衰老，强壮筋骨，可见其是女贞子有很高的营养保健价值，而且它可以搭配很多的食物一起食用。对于经期的女性来说吃女贞子是否可以给身体带来营养功效呢，现在我们就去了解一下吧!
