但是何首乌虽好，怀孕期间的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命，所以一定要特别的注意。在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候，一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌，不仅仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至还有可能危害胎儿的健康以及发育。
小编建议
日常生活中服用何首乌如果没有弄清楚自己的体质，或者是胡乱的服用大剂量的何首乌，很容易导致身体出现副作用的情况，例如恶心想吐以及肚子痛，甚至还有可能出现皮疹以及四肢发麻的情况。这个时候如果不良反应并不是很严重，那么好能够停止服用药物，这样只需要进行调理身体很快就能够恢复健康了。另外，如果说不良反应非常的严重，那么好能够立即送医，接受专业的治疗。
何首乌的不同吃法介绍
第一：生吃
你知道吗，何首乌是可以直接生吃的，不过好能够对他进行一定加工之后再服用。一般情况下，能够进行生吃的何首乌都是质量比较好的。将何首乌洗干净之后放入温水中浸泡，大约七成熟之后取出切片，然后放到太阳下进行暴晒，后研磨成为粉末。需要服用的时候取出适量，然后用水冲服。这种方法服用的何首乌具有很好的润肠解毒以及补肾补血的作用，同时对于脱发也有着很好的治疗效果。
第二：做成食物服用
何首乌是一种药食同源的中药材，一方面可以作为一种中药服用，另一方面何首乌也是一个很好的使用药材，在我们的生活中，我们可以将何首乌和鸡蛋、豆腐、猪肝以及鸡肉等等一起搭配烹饪，做成粥或者汤都是非常不错的选择。但是小编要在这里提醒一下大家，如果要想把何首乌的营养进行大化的，好不要把何首乌进行爆炒，这样就不会让营养流失。同时也只能够作为辅菜，避免影响身体出现副作用。
第三：作为药材服用
何首乌的主要功效就是治疗便秘以及高血脂，并且对于身体具有很好的保健作用。不过在这里小编需要提醒各位，虽然何首乌的营养价值很高，但是对于治疗脱发的情况只是辅助作用，并不能够做到很多人想象的那样药到病除。所以说，在脱发的原因还没有完全弄清楚的情况下，好不要轻易自己胡乱服用何首乌，避免对身体造成各种各样的不适情况。
总结：通过上面小编的介绍，大家对于何首乌泡水喝是否有了一个新的认识了呢，何首乌泡水虽然功效大，但是禁忌也是有的，不妨看看上面的禁忌吧，在食用的时候何首乌也是有很大的讲究的，大家可以参考一下奥！
