甘草缓解慢性胃炎的方法
蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。
此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长。
这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
现代医学研究发现，甘草也有一定抗溃疡作用，可以抑制胃液、胃酸分泌。
在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度，增加胃黏膜细胞的己精胺成分，保护胃黏膜，使之不受损害。
所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水。
需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间也不同。
胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者。
宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。
而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。
其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。
后，要慎用对胃黏膜有损伤的药物。
