野菊花美容的功效
野菊花是一种成长在高山的一种菊花，野菊花因为香味独特、口感醇厚而受到了人们的欢迎，在加上野菊花产量很低，就使得野菊花更加的珍贵。野菊花具有一定的保健的效果，对于冠心病以及高血压等疾病有很好的缓解的作用，需要引起我们的重视。下面我们来看一下野菊花的功效与禁忌主要有哪些?
野菊花具有很好的减肥美容的作用，能够清除身体内部的垃圾，能够促进体内毒素的排出，同时还具有一定的消炎杀菌的作用，对于预防感冒和治疗肠炎也有一定的作用。
野菊花的功效与禁忌
1、野菊花有调节三高的作用：野生昆仑野菊花是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。
2、野菊花有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3、野菊花有减肥养颜的作用：由于昆仑野菊花具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4、野菊花有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑野菊花对经常失眠者效果也很不错。
5、野菊花有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
6、野菊花有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。常饮野菊花茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
以上的内容就是对于野菊花的功效与禁忌的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。在一般的时候我们可以每天1-2克，如果是预防三高疾病可以适量的添加，如果是治疗三高可以每天4-6克，我们在冲泡的时候需要结合自己的情况作选择，选择适合自己的方式。孕妇以及低血压的人饮用要慎重。
结语：从上述的讲解我们可以看出，野菊花给身体带来帮助还是挺大的。其实还有很多的植物如果能够合理的食用的话，都是可以给人体带来很大的帮助的。上文关于野菊花的讲解，希望可以给大家带来一定的帮助!
