芦根薄荷饮
材料
芦根30克，薄荷5克。
做法
(1)先将芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。
(2)把煮锅洗一洗拉伸机，放入适量清水，芦根直接放入锅内，盖好锅盖，煎沸10分钟后，再将薄荷投入，片刻即成。
芦根青皮粳米粥
材料
新鲜芦根100克，青皮5克，粳米100克，生姜2片。
做法
(1)将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水。
(2)浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。
(3)捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘锅。
(4)端锅前5分钟，放入生姜，1日分2次温服。
