知了的营养价值 知了怎么吃及有哪些好处(11)

  做法

  1.买来的金蝉用清水冲洗干净。

  2.用淡盐水泡半天左右以入味。

  3.将水份控干,葱切片。

  4.锅中放油,尽量稍多一些,这样炒出来的金蝉外皮才有酥脆口感。

  5.烧热油后,放入花椒和葱爆香。

  6.放入金蝉大火爆炒,并快速翻炒,以免糊掉。

  7.加少许的酱油入味。

  8.放少许盐,因为先前已用盐水泡过,这里加一点盐就可以。

  9.再继续翻炒至表面焦黄即可。

  10.晾凉后吃味道更好。

  吃知了的注意事项

  1.知了未经加工处理不可食用,更不可直接凉拌、盐渍即食。

  2.知了不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

  3.知了发生异味、恶臭,不可食用。

吃知了的好处 知了怎么吃 知了的营养价值 
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