鹿茸是什么 鹿茸怎么吃最好(2)

  脂类

  (1)脂肪酸:用醚提取法从花鹿茸中测出8~9种脂肪酸。不同种类鹿茸中脂肪酸含量有差异。

  (2)挥发油:含量较多的有槐樟脑、6-杜松烯、榧叶醇、及榄香烯。鹿茸蜡片含量高,茸根低。

  (3)甾体化合物:用醚提取法从鹿茸中测出12~13种雄甾烷的衍生物,其中驯鹿茸中此类化合物含量高于梅花鹿茸和马鹿茸。

  (4)磷脂化合物:脑磷脂、卵磷脂、磷脂酰胆碱、溶血磷脂酰胆碱、溶血磷脂酰乙醇胺、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌、神经节磷脂、磷脂酰甘油、双磷脂酰甘油、磷脂酸、磷脂酰丝氨酸等磷脂类化合物。

  (5)前列腺素:鹿茸中含有三种前列腺素,含量因鹿茸种类而不同。

  生物酶类:谷胱甘肽过氧化物酶、超氧化物歧化酶、类溶菌酶、谷氨酰转肽酶等。

  糖类:活性茸多糖有与硫酸软骨素类似的作用。

  维生素:含量因加工方法不同而有差异。

  芳香化合物:对羟基苯甲醛和对羟基苯甲醛酸。

  鹿茸,与人参齐名,二者并称“参茸”,是一味名贵的中药材,常被誉为不老长寿珍品。鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的幼角。以梅花鹿茸质嫩毛细、顶端丰满、茸体圆大、皮色油润、外圈无骨质者为上品。主产于我国东北三省。

  唐朝的甄权说,鹿茸“补男子腰肾虚冷,脚膝无力、夜梦鬼交、精泄自出,女人崩中漏血、赤白带下”。明代李时珍云 :“鹿茸能生精补髓、养血益阳、强筋健骨,治一切虚损、耳聋目暗、眩晕虚痢。

  鹿茸怎么吃

  吃法1:取茸片5克、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2~3小时,便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不受补。无症状者,每隔一日食一次,用量逐渐加至10克)。

  吃法2:取鲜茸片50~60克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉):枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3~5小时,之后食用,用不完保存好分次用之。

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