��ɹ˪���а�10ǿ

��ɹ˪ʲô���Ӻ�

��ɹָ��

������ҳ | m88help中文 | ����һ�� | �����˶� | ��ʳ���� | ����� | �������� | ��ʳ���� | ҩ��ʳ�� | ������ʿ | m88help中文 | ����ͼ�� | ������̳
����ɹ���� ����������Եdz�
�ļ����ɹ ��������Щ

�ļ����ɹ ��������Щ

�ļ������٣���Ů��æ�����Ŵ�磬�����ġ�����ֵ�С���Ӿ����۸��ˣ�����Ů����Ҫ�����ҡ��������������ļ���������һ����������? ����˭����Ը����һ�������ˣ���ô��Ը�������ˣ�����Щʲô��?�𰸾��ǣ���ɹ!������Ƥ����������ɱ�֣����ɹ���͵����˽�������Ƥ���Ĺ�ϵ��������̫���Ϻ˷�Ӧ�����Ĺ�â���京���������Ǵ��֮ĸ��������϶�ֲ����������㲻��������������벻�����⣬������ͺʹ��һ��˵˵���⵽�׶�������ʲô���á�

��η�ɹ �ļ�Ů��5���ɹҪ��

�ļ���ɹ�ֳ���Ů������һ���dz���Ҫ�����ˣ�Ҳ��һ������Ҫ�Ĺ��̣���β��ܱ�֤�Լ�����ɹ����?��ô�������Լ���Ȼ�Ķȹ�������ȵ��ļ���?����С���Ϊ��ҽ���һ�·�ɹ��Ҫ�㣬һ���������ɡ�����Ů��ϲ���ڳ���ǰ��Ϳ�ܺ�ķ�ɹƷ����Ϊ�����ܶ�������׷�𡣶���ʵȴ��Ȼ��ԭ���ж���һ�Ƿ�ɹƷ���ɻ�ѧ������ɵģ��ڸ��º����庹Һ�������£����еĻ�ѧ���ʻ�̼�Ƥ��...

8���ɹ����

�ļ��¶ȸߣ��ܶ��˶����ڼ��ﲻ���ţ������Ϳ��Ա��������ߵ��˺��ˣ����������֮�����ô����?������÷�ɹ������?...

Ů�Է�ɹ�İ˴�����
��ɹ˪���а�����
֧�ַ�ɹ˪��ǿ������
ʲô��ɹ˪Ч����
��ɹ˪ʹ���Ĵ�ԭ��
��ɹ˪ָ�������

�����������������ʮ���泩�����mm���ٳ��ŵ�ʱ���ⲻ����Ҫ���ַ�ɹ˪�ı���...

���ڴ󲿷ֵ�Ů���������ʱ�򶼻�ʹ�ã��������ڸ��µ���������ʵ������ʲô���ļ��ڣ����Ƕ�...

�������������Ϳ�Ϸ�ɹ˪�DZ������ۼ��������Ҳ����Ҫ���ֶ�Ŷ�������������ɹ�ͻ�ѧ��ɹ...

����Խ��Խǿ���ˣ����ı�ɹ�ڵ�Ůʿ�������ô�Կ���������ô?���˳��Ŵ��ɡ֮�⣬��Ů��...

�����ʱ�ڣ��������� ���ܶమ����MM�ǻ�ѡ���ʽ�����ķ�ɹ˪�������Լ���Ƥ������ô���...

���ճ�����ɹ����

������ΰѷ�ɹ��������

SPFֵ��ÿһƿ��ɹ˪�����ע����Ҫ���ݡ�����SPFֵ�����������ƺ�̫�����棬�����������⡣��ѧ�ϵķ�ɹָ����ָ��Ϳ�з�ɹ��������Ƥ���ϲ�����С�������������δ���κη�����Ƥ���ϲ�����ͬ�̶Ⱥ����������֮��ֵ����˵����������Ƥ���ֵ������ߵ�ʱ�䱶�������ڻ�������˵��������������������ģ�һ������˵�Ƥ��ƽ���ֵܵ�����15���Ӷ��������ˣ���ôʹ��SPF15�ķ���������Ʒ������Լ225���ӵķ�ɹʱ�䡣�͹��Ͻ�����ɹָ���ĸߵͷ�ӳ����ɹ��Ʒ�����߷��������Ĵ�С��SPFָ��Խ�ߣ�������ı���Խ�󣬵�SPFֵ�����������������ߵ��������������ȡ�

���ܻ�ӭ�ľ����ɹ�ؼ�

������ʲô���ڣ����÷�ɹ�Ĺ�����ǧ��Ҫ�������ġ����������Ĵ���΢����ƭ������������Ѿ�ǿ�����ͣ��뱣�ж���ò�����ά��ס�İ�������΢�������ڸ����ܳ�Ϊ�������ķ�ɹ�Ľ�ڣ������漡������֪ʶ���ռ��������������������ǣ���������÷�ɹ����������������Ϊ��Ȼ��������������ǵ���Ƥ���ϻ���Ԫ�ף��������ơ��ɳڡ�ȱ��������Ƥ��������ƽ�����ɫ�������ϻ�����...

Ů�Ƿ�ɹ����

Ů��������Ȼÿ�����Ÿϲ����ͨ�棬���ƺ�ÿ�����Ƕ������Լ���֮������˽�������ĵã�������˿�������ĵ��ó���...

Ů�ǵķ�ɹ����
��ɹ������ϲ����ʲô

���հ˴��ɹˮ��

�������ĵ���������������ɡ��ī���ͷ�ɹ˪���Ƿ��п���������������ֹɹ�˵�ʳ���������������յı�ɹ��?��������Ϥ������ˮ���������ת���ɷ�ɹ���ʣ����ұȷ�ɹ˪�����á���������õķ�ɹʳ����������������Ѻ��أ�ÿ������16���˷��Ѻ��ؿɽ�ɹ�˵�Σ��ϵ���½�40%����������������Ч�����á������ϲ�ͬ�ں�ˮ�����ϣ��������岻������ˮ�ֵIJ��䡣����֭�к��ж������潡�������ݵĻ�ѧ�ɷ֣����ܴٽ�Ƥ���������Եİ����ᣬ��Щ�ɷ��ױ�Ƥ�����գ����沿Ƥ��������Ӫ������ɹ������Ч���Ϻ�...

ʤ����ɹ˪���ٱ�����ʳ

���쵽�ˣ�����һ����ɹ˪���еļ��ڣ��ܶ���ʹ�÷�ɹ˪�޷Ǿ�����ֿ������ߡ���Ϊʲô������ʳ���ɹ�أ���ɹ˪���ڻ�ѧ��Ʒ������������һ�����˺�����ʳ������ܰ������ɹ���⣬ͬʱ���ܸ������ṩӪ�������ٻ��߹���ʳ�P����ɫҶ�ˣ�����ܲ���â������Ʒ��ѡ�ľ�ϡ��عϡ��Ϲϡ��ع�Ҷ�����IJ˵ȣ���뺬�д������ܲ��ؼ�������ֲ�ﻯѧ���ʣ������ڿ���������ǿƤ���ֿ�����

��ҽʳ�Ʒ�ɹ

�����ƻ����յ��գ�����������Ȼ���һ���š�С������������İ߰ߵ�����ڶ���ŮΪ֮���ա����صĻᵼ��Ƥ����...

��ҽʳ�Ʒ�ɹ����
ɹ��ץס�ƽ��޸���
ɹ���޸���ĤDIY
��δ���ɹ�󼡷�����
ɹ�󼱾ȵķ���
ɹ�������������޸��ع���

���쵽�ˣ��������ˣ��������̫�����µķ�ɹ��?��εֿ������ߵ��˺���?��Щ���ⶼ��Ϊ��...

��Ĥ�����ݻ����ز����ٵ����أ����ǣ���Ĥ��һ��ֻ���̵����ij�Ʒ����Ч��������ĤЧ��������Ŷ...

�ִ��˼����Ƚϱ��������������ս����ı�ɹ���ö�����������̶̰��ջ򼸸�Сʱ�����п��ܳ�����Ƥ...

��ɹ���ļ����ű���Ҫ����ʱ�����������̫ǿ�ң�������ǵļ���ɹ�ˣ�ɹ�ڣ����������Ի���Ů��...

�����ɹ�����Ѿ��������˽����̶ȣ��������������б�ɹ�˵����⣬���Dz���ɹ�����߱�ɹ..

5�ַ�ɹ�߲� ��Ů���������ڵ���

5�ַ�ɹ�߲� ��Ů���������ڵ���

1
������η�ɹ����Ҫ��

������η�ɹ����Ҫ��

2
�ļ����շ�ɹ���� ����ˮ����Ȼ��ɹ

�ļ����շ�ɹ���� ����ˮ����Ȼ��ɹ

3
���շ�ɹ�� �����ľ�����

���շ�ɹ�� �����ľ�����

4
3��ʱ��Ϳ��ɹ˪ �ɷ�Ƥ��˥�Ϻ�����

3��ʱ��Ϳ��ɹ˪ �ɷ�Ƥ��˥�Ϻ�����

5
ʲô��̫��ʳƷ
����ϵ��й�֮С��Ϻ
Ƥ���������༰֢״
��ҽ����֮Ѩλ���ʷ�
�����ؾ� ���������꣡
��������֢������