立秋是二十四节气之一，立秋预示着秋天的开始，初秋气温渐渐降低，天气逐渐变得凉爽起来，大家切勿贪凉忘了保暖。立秋节气吃什么比较好？我们应该如何养生呢？三九养生堂带您详细了解立秋节气相关的养生知识~
陈宝田教授为你阐述立秋的养生之道
8月8日是今年的立秋节气，一般每4年会出现一次8月8日立秋，而其他年份的立秋时间多在8月7日。据民俗专家介绍，古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大...
大家注意啦：今天立秋 昼夜温差加大
今天是今年中伏的第16天，也是立秋节气，今年立秋的时间是今日清晨5时49分。农谚有“早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛”，就是说，立秋时间在上午，之后的天气就会比较凉爽...
立秋吃枇杷给肺“补水”
立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较炎热，而降雨量会相对减少，这种燥热会伤害肺部的阴液...
江南立秋要“啃秋”
江南地区在立秋这天要“啃秋”，也就是吃西瓜。相传，明代时有一年南京城里许多人害癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈，结果果真如此，以后渐渐形成习俗，每岁秋来之时...
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关于立秋节气的由来
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋...
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关于立秋节气的习俗
８月８日迎来今年的立秋节气。民俗专家表示，在我国，立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要...
关于立秋节气的农谚
立秋不立秋，六月二十头。六月底，七月头，十有八载节立秋。早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛...
关于立秋节气的关键词
“秋老虎”、“雷打秋、冬半收”、“立秋晴一日，农夫不用力”、“气象过敏症”等是立秋气节...
立秋后这几种疾病要小心提防
立秋以来，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒...
立秋最佳时令饮食
立秋，标志着夏季的炎热将离我们而去，身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变， 在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋的最佳时令饮食是玉米和丝瓜……
健康提示：立秋后饮食调整
在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良……
秋季饮食 立秋初始早防燥
不知不觉快立秋了。立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该怎么应对呢？ 祖国医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词……
北京：民间素爱“贴秋膘”
南京：有“啃秋”的习俗
杭州：流行食“秋桃”
四川：流行喝“立秋水”
山东：莱西流行吃“渣”
立秋养生 男人应养肺滋阴来防秋燥
我国从古至今从大自然都是非常的热爱，所以在生活中总结出来了一些各季节适宜的规律，例如古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣”。就告诉了男性朋友在秋季要……
立秋养生 五形人立秋饮食要点
大暑之后的节气便是立秋了，有句古语说：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。是对立秋节气很形象的说明。木形人的体貌特征是脸长、身材四肢长以及手指长也长。……
立秋养生 OL小心14职业病找上你
办公室头号“杀手”，表现为以下几个方面：眩晕、头痛、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。肩部酸痛胀痛，背部肌肉发僵。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有……
