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“立春”节气起居饮食养生保健全攻略

二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气, “立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着“春风吹又生”,而“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知”,形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来,人们……[详细]

今年“立春”准确时间为2月4日

根据新近出版的《中国天文年历》,今年立春准确时间是2月4日。二十四节气之第一节气,一过立春,就意味着冬季结束,所以,立春是春季开始的标志。

关于立春

时间:每年2月4日或5日

太阳黄经达315度时为二十四节气之一的“立春”,古人将立春定为24个节气之首。立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方,古人称为艮(八卦之一)的方向……[详细]

下一节气:雨水

雨水

“雨水”节气在每年的阳历2月19日至20日之间,太阳位于黄经330度……[详细]

关于立春

1.立春的由来

中国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蜇居的虫类慢慢……[详细]

2.立春各地节庆活动

在“立春”这一天,举行纪念活动的历史悠久,至少在3000年前,就已经出现。当时,祭祀的句芒亦称芒神,是主管农事的春神。据文献记载,周朝迎接……[详细]

3.立春历史沿革和意义

“立春”位居二十四节气之首,是重要的岁时节日。我国3000年前就有迎“春”仪式,“立春”特有的民俗风情和文化内涵相当丰富。而且不光汉族重视……[详细]

4.立春的诗词农谚

立春后五日,春态纷婀娜。白日斜渐长,碧云低欲堕。残冰坼玉片,新萼排红颜。遇物尽欣欣,爱春非独我。迎芳后园立,就暖前檐坐。还有惆怅心……[详细]

5.立春的天气特点

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春节气一般是从2月4日或5日开始,到2月19或……[详细]

立春养生

立春节气:天人相应 立春养生保健备要 立春节气:天人相应 立春养生保健备要

春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,意思是人体必须顺应自然界的变化规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康的度过一年。所以自古以来,我国民间就有根据二十四节气的特点进行保健的习俗,这种习俗世代相传,对中华民族的健康起着巨大的作用。立春:每年2月3、4或5日为立春。它是……[详细]

立春节气:立春养生重防病 让你健康“咬春” 立春节气:立春养生重防病 让你健康“咬春”

立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳,这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等,至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜,也有提升阳气之效,不妨适时补充一下。“咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜,一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜,同时也……[详细]

立春节气:二十四节气之立春的中医养生 立春节气:二十四节气之立春的中医养生

“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着“春风吹又生”,而“律回岁晚冰霜少,春到人间草木知”,形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。农谚说得好:立春雨水到,早起晚睡觉。农事活动由此开始,这时人们也走……[详细]

立春习俗

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