六种情况天气再冷都不宜泡脚(2)

  4、糖尿病患者要谨慎泡脚

  糖尿病人的末梢神经对温度的感知迟钝,如果在水烫而不自知的情况下泡脚,很容易导致烫伤。糖尿病人一旦被烫伤,会出现比常人更严重的后果。

  5、脚气患者不宜泡脚

  脚气发作时奇痒难忍,很多人都觉得用烫水泡脚比较舒服。但是如果脚上已经被抓破皮了,再用烫水泡脚的话,很容易造成感染。

  6、婴幼儿不要泡脚

  有些家长自己泡脚觉得舒服,也让幼小的孩子泡脚,这是十分不妥的。首先,小孩对水的温度需求和成人对水的感知程度是有区别的,大人觉得正好舒服的温度,对孩子来说也许就是很烫了。因此,不合适的水温容易烫伤孩子娇嫩的皮肤;其次,孩子都是喜欢玩水的,把脚放在水里喜欢扑腾出水花,时间不长水就要凉了,既没起到泡脚的目的,又实际上用凉水洗了脚,反倒容易感冒;后,mansion88 app 指出,孩子本身血液循环就快,就容易上火,要是泡了脚,就更容易上火了。所以,对于婴幼儿来说,泡脚并不适合。

对于婴幼儿来说,泡脚并不适合

  三、泡脚水里加点料效果更好

  除了以上的禁忌,大部分人都是适合泡脚的。只要掌握了合适的方法,都能起到调节身体的功效。不过,若是在这泡脚水里加点东西,效果会更好。

  1、盐

  盐是有着消炎、杀菌的功效的。用盐水泡脚,可以消灭脚上细菌,预防脚气。因此,不妨在泡脚水中加入两大勺盐,还能去死皮,时间久了,可以看到脚部皮肤越来越好。

  2、生姜

  生姜的主要功效就是去寒气。泡脚本身可促进血液循环,可微微发汗,缓解便秘。而寒气都可以通过这些方式被排出去。不过,生姜好敲一敲再泡进水里,这样可以使生姜中的有效成分更好地发挥作用。

生姜好敲一敲再泡进水里

  3、柠檬

  泡脚水中放两片柠檬,有一定的提神功效。而柠檬中的维生素C等有效成份,还可以预防感冒。

    结语:泡脚是很多人每天都要做的事,特别在这冰天雪地的季节,泡过脚再睡觉,你会发现入睡变得容易了,睡眠质量也提高了。不过,泡脚也要讲究一定的方法,不是随便泡就有效果的。而有的情况下,如饱腹、空腹时都不宜泡脚;一些人群,如心脏病、糖尿病、脚气患者以及婴幼儿都不适合泡脚。此外,在泡脚时,在水里加入盐、生姜或是柠檬,会收到更好的效果。大家不妨一试。

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怎么泡脚最好 泡脚的禁忌 
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