肋骨点
内肋骨：位置：双脚背第一楔骨与舟骨间的凹陷处。
外肋骨：位置：双脚第三楔骨与第四楔骨之凹陷处。
功能：肋骨参与胸廓的组成，保护胸腔内脏，胸廓运动主要是肋骨升降，改变胸腔的容量进行呼吸。
主治：各种肋骨病痛、胸闷、胸膜炎、肩胛酸痛、肩关节障碍、中老年肩痛、举手与转头困难、腰痛等和肾脏疾病。
上、下身淋巴腺
位置：上身淋巴腺位于双脚外踝关节前下方凹陷处，
位置：下身淋巴腺位于内踝关节前下方的凹陷处。
功能：有免疫和抗癌功能。
主治：各种炎症、发烧、囊肿、踝部肿胀、抗体缺乏、癌症等。
手法：双手单食指扣拳法，双手食指关节弯曲部平行压入，达到有酸胀感而无刺痛为佳，反复3次;双手食指关节揉推3一5下后旋转加力按压;下身淋巴区比上身淋巴区稍高一点
解溪
位置：两踝关节横纹中点。
功能：化痰。
主治：气管炎、痰多、气踹和解寒等。
手法：拇指推掌法，拇指指端在该区定点按揉3次;使劲把你的手立起来往里头点
掌握足背按摩操作要点
足背以指腹按摩为主，足背中胸部淋巴、内耳迷路反射区可以双手同时按摩，这样可以相互借力。
解溪按摩完，再重复按摩肾、肾上腺、腹腔神经丛。输尿管、膀胱、尿道反射区，整体按摩的手法是一套较完整平补、平泻过程，希望大家按要求实施。
放松动作：搓法：一手放在脚背，一手放在脚心，手指自然放松，两手上下滑动，动作由慢到快，柔和均匀搓约30秒，感觉整个脚部了热为止。放松全脚(刮全脚、横向理刮、人字刮脚、提拉、刮全脚)
