姜汁泡脚 姜汁可以有效治疗多种疾病(3)

  在湿气重的时候,用生姜泡脚就可以达到祛风除湿的效果,适合夏天湿气重的时候采用了。

  8、减少手脚冰凉

  生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

  生姜放入热水中,用热水泡脚,那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管,这样人体就能吸收到相应的药物成分,达到御寒的效果。

  9、保养肾脏

  生姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

  姜醋泡脚的好处

  据中医mansion88 app 介绍,心脾两虚的失眠者,建议可在热水中加些生姜和醋。因为生姜辛温,有散寒、温胃等功效。

  醋酸苦温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡足时加姜醋,一则可通过皮肤吸收药物,二则几者配合可刺激足部的穴位,调节经络功能,疏通气血,调整脏腑功能,使心神得到气血的滋养而安定,从而改善睡眠。

  姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者,也就是有多梦易醒,健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症状,且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。

  先取生姜适量,切成片放入水中煮沸1—2分钟,再加水调节温度至45℃左右,加入食醋适量,泡足15—20分钟。

  mansion88 app 也指出,因热水、生姜、醋均属于温性物质,故此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者。

  注意

  泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

  泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

  心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。

  糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

姜汁泡脚 泡脚养生 泡脚有什么好处 
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