养生足浴药 足浴药有哪些功效(15)

  中老年慢性病患者足浴配方

  对某些中老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用。mansion88 app 推荐了几种配制方法简单的足浴药方:

  气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。

  高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药足浴。

  冬季需要活血补肾的中老年人,可选择当归、赤芍、红花、川断等。

  冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人,可选择桂枝、银花、红花等中药。

  上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。

  老年人足浴有哪些注意要点

  热水足浴足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等病后的康复治疗等都包括在内。坚持科学的足疗,对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。 “热水洗脚,胜吃补药”。

  将双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水足浴还有助于退热。如果在足浴同时能不断用手按摩涌泉穴及按压太冲穴,还有助于降低血压。 足浴时主要应注意以下四个方面: 方法:老人足浴好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。

  水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。 慎用按摩脚盆: 因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。另外,按摩脚盆用料复杂,加入中药后有可能起化学反应。 时间:足浴首先要注意时间不能太长,多半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,尤其是老人有可能因脑供血不足而昏厥。

  此外,饭后半小时内不宜足浴,否则会影响胃部血液的供给,长期下来会造成营养不良。 加药:在热水足浴的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。如气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药足浴。

  一些老人冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥,容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热。

  结语:以上就是小编给大家介绍的养生足浴药的知识,相信大家看完之后对于养生足浴药也是有了一个全新的认识了,所以在生活中大家在家的时候可以购买一些足浴药自己回家足浴,或者针对疾病自己也是可以制作足浴药的。

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