小苏打足浴
材料：小苏打，适量盐。
过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水足浴。
功效：降血压。
醋足浴
材料：适量醋。
过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合足浴。
功效：用醋足浴还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善怕冷等人体不适应的症状。
当归桂圆足浴
材料：当归40克，桂圆肉25克。
过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。
等到温度能适合自己的时候就可以足浴了，每天一次到两次。
功效：美容养颜，靓肤。
党参黄芪白术足浴
材料：党参15克、黄芪20克、白术15克。
过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内足浴30分钟，每日一次。
