脚底按摩手法 睡眠老不好试试按摩脚底(10)

  常见病的脚底按摩方法

  促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。

  1、失眠,搓脚跟!

  2、如果晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;

  3、肾不好,就按肾,但是力度不能大,否则伤内脏!

  4、如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效!

  5、如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处,有疏通血管的功效;

  6、如果有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用;

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