忌在水中久泡
如果在水中久泡,皮肤的毛细血管扩张,容易引起大脑暂时性缺血,严重时可晕倒。患有高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡有诱发中风的危险性。
忌空腹时足浴
因为在足浴过程中身体消耗很多热量,中老年糖原储量较青年时少,容易因血糖过低发生低血糖性休克。
忌餐后立即足浴
如果饭后立即足浴的话,很容易因为气温的突然升高、以及热水的直接刺激,使皮肤的血管快速膨胀,消化器官中的血液就会相对的减少,从而妨碍了胃部对食物的消化和吸收作用。
忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂足浴
这些碱性化学物质容易刺激皮肤,引起瘙痒和炎症。老年人宜用含脂肪较多的羊毛脂皂或香皂,搽皂后多用些清水冲洗干净。
忌在非流动水的大浴池足浴
这种洗浴方式不仅不卫生,而且是传染皮肤病的媒介,应予以废除。
忌足浴过勤
老年人皮脂腺分泌减少,滋润能力较差,如果足浴过勤,舍使皮肤因缺乏油脂而变得粗糙、干燥、皮屑过多,甚至发生皮肤裂纹或损伤。四季浴足的频率应有别,洗足的次数,一般每天一次,因治疗需要也可以每天两次,但老年人应以每天次为宜。若因劳作汗出很多时,需随时足浴。一般入在冬季可一日一次,夏季每日两次。