足底按摩的注意事项
其实足疗也讲究正确的方法，足疗的时间不宜太长，，水温也不能太热等等。那么是否所有的人群都适合足疗呢，又有哪些人是不能享受足疗带来的健康的呢，一起来看看吧!
中医认为，足底按摩能防治疾病，那么足底按摩注意事项有哪些?
做足底按摩的时候要保持心情舒畅、放松，同时，做的过程中要注意足部的保暖，防止受凉。
足底按摩前双脚用热水浸泡15分钟，用热毛巾擦洗也可增加疗效。
按摩室内的温度要保持在24℃～25℃，室内要相对封闭，没有流动风。
过饱、过饥不适合做，饭前半小时和饭后一小时内不适合做。
按摩双足时有五个反射区是在按摩的开始或结束时，都必须加强的五个反射区。
第一个反射区就是腹腔神经。
第二个反射区是脾脏。
第三个反射区是肾脏。
第四个反射区是输尿管。
第五个反射区是膀胱。(足部反射区图谱见17日5版)。
在进行足部按摩时，手法要灵活运用，按压区位时，要进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感好。
应以反射区内压痛敏感部位为重点，当体内器官发生病变时，双足相应的反射区会有针刺感。
