吴茱萸15克、黄柏15克、知母15克、生地黄15克、牛藤15克、生牡蛎50克。加水煎煮,去渣取液,待温后浸洗双足10分钟,每日1次,7~14日为一疗程。
清热燥湿,疏肝除烦
阴虚阳亢型高血压病出现眩晕、颜面红赤、口苦口干者。
磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、独活6克。前两味药先加水煎汤,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴双足,每日1次,每次约1小时,10日为一疗程。为保持水温,在洗浴过程中可适当添加热水。
镇肝熄风,柔肝补肾,益气养血。
高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。
方四:钩藤20克、冰片少许。将钩藤切碎,加少许冰片,入布包,放入盆内加温水浸泡备用。每日晨起和晚睡前各洗浴双足1次,每次30~45分钟,10日为一疗程。
功效:疏风清肝,熄风止痉。
桑树皮15克、桑叶15克、茺蔚子15克。加水2000毫升煎至1500毫升左右,去渣取液,凉至不烫足时洗泡双足30分钟,每日1次,洗毕睡觉。为保持水温,在洗浴过程中可适当添加热水。
疏风清肝,化瘀止痛。
高血压病等原因引起的头痛。
一说到足疗很多人都会想偏的,这也不能说我们的思想多么的不纯洁,只是现实的发展太过于偏激了。在这里我们要分享的是足疗也是能治疗高血压的,具体情况就在下面细细地解说。
中医学认为,人体五脏六腑在脚上,都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右,太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中,加入适量精本草降压散,浸泡10到30分钟,然后用手按摩脚心。
除了足疗之外的,中医中还有一种气功是比较神秘的,而气功疗法也是能治疗高血压的。
一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次10到30分钟,每天1到2次。
足疗对高血压有治疗作用,是因为穴位的影响,而气功对高血压有治疗作用,是平心静气的结果,有一个平和的心态,情绪不激动血压也就不易升高。而如果高血压患者想通过足疗来进行治疗的话,不要在外面随意找家店,要去找正规的师傅进行治疗。