肉桂的功效与作用有哪些
9899次
桑椹是什么
6535次
山楂的功效与作用是什么
8835次
生姜的功效与作用有哪些
5277次
松花粉的功效与作用有哪些
9513次
仙人掌的作用与功效是什么
7132次视频内容
补血养颜的食物主要是富含铁制品及蛋白质食物，如血制品、肝脏、瘦肉类。
气色不好一般是气血不足导致，所以补血养颜一定是先补血，气血恢复以后面色才会逐渐好转。
以上食物中富含动物铁，很容易被人体吸收，不仅可以补血，还可以预防贫血。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
mansion88 app ： 王旸
发布：2024-11-29
84.46万次
时长02:07
mansion88 app ： 甘照宇
发布：2024-11-30
73.25万次
时长01:19
mansion88 app ： 张雅莉
发布：2024-11-29
70.63万次
时长01:38
mansion88 app ： 张章
发布：2024-11-29
70.15万次
时长02:10
mansion88 app ： 杜正光
发布：2024-11-29
