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孕妇是可以吃玉米的,因为玉米中膳食纤维含量比精白米白面多,对脂肪分解有一定的帮助,所以可以很好的帮助孕妇控制体型,避免发生肥胖。
孕妇吃玉米,还可以帮助肠胃蠕动,加快排便,避免发生便秘。
( 养生 )
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