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枸杞具有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的作用,对于男性肾气不足导致的体质虚弱、精量减少,都有一定的帮助。
其次,枸杞对于肝火旺所引起的视物模糊以及贫血等,都有保健作用。因此,在日常生活中适当的吃枸杞,对于身体有一定的好处,但是不能多吃,以免出现上火的症状。
( 养生 )
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