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黑枸杞中原花青素含量比较高,目前黑枸杞中的原花青素含量远高于其它食物,因而,它的抗氧化作用比较强。
同时,黑枸杞还有清肝明目、滋阴补血、益肾等功能,对于视物模糊、容易疲劳、肾气不足等患者而言,比较适合食用。
( 养生 )
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