张雅莉,女,副主任医师,1993年毕业于南京医学院临床医学专业,从事内科临床工作20余年,中国医师协会心血管内科医师分会会员,中国营养学会会员,发表临床医学及营养相关论文数篇,2013年自心脏内科转至临床营养科,主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理,以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。
酸奶在早餐晚餐都可以饮用,饥饿的可以喝杯酸奶再配点心作为加餐食物。
张雅莉:实际上,酸奶饮用的时间倒不是说,有明确的界定的。我们在早餐和晚餐都可以喝。那么在饥饿的时候喝一杯,同时配一点其它的点心吃一吃,作为一个加餐都是一个不错的选择。
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马立新