张雅莉，女，副主任医师，1993年毕业于南京医学院临床医学专业，从事内科临床工作20余年，中国医师协会心血管内科医师分会会员，中国营养学会会员，发表临床医学及营养相关论文数篇，2013年自心脏内科转至临床营养科，主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理，以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。
补铁的食物有肝脏、红肉类及血制品，植物中也富含铁，但是不建议使用植物铁补充，因为植物铁到体内吸收率低，补气食物主要有山药、大枣、当归等。
张雅莉：首先我们来谈一下补血的食物，贫血在我们人群当中最多见的是缺铁性贫血，所以我们要多食入一些富铁食物进行补血，那么富铁食物最主要的就是肝脏、红肉类以及血制品，当然植物类食物当中也是有含铁的，但是这种植物铁到体内吸收率很低，所以我们不建议用植物性的铁来进行补充，另外，补气的食物主要代表性的有山药、大枣、当归等等。
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马立新
【教育经历】 2011/09 - 2017/06，北京协和医学院，外科学，博士学位 201
张晓燕，1987年7月毕业于苏州大学医学院，毕业后一直从事临床工作，现在连云港市妇幼保健院营养
