张雅莉,女,副主任医师,1993年毕业于南京医学院临床医学专业,从事内科临床工作20余年,中国医师协会心血管内科医师分会会员,中国营养学会会员,发表临床医学及营养相关论文数篇,2013年自心脏内科转至临床营养科,主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理,以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。
哺乳期可以吃西瓜,但是由于西瓜是寒性水果,不建议在秋冬季节吃,西瓜有利尿消肿的作用,也不建议在夜间吃,会导致起夜多从而影响睡眠。
张雅莉:哺乳期是可以吃西瓜的。但是,我们要注意吃西瓜的时间和吃西瓜的量。因为西瓜是寒性水果,那么在夏季吃很好,但是在秋冬季节就不建议吃了。并且西瓜它有利尿消肿的作用,如果晚间吃的话,夜间起夜多那么会影响睡眠。
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马立新