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张雅莉

张雅莉

张雅莉,女,副主任医师,1993年毕业于南京医学院临床医学专业,从事内科临床工作20余年,中国医师协会心血管内科医师分会会员,中国营养学会会员,发表临床医学及营养相关论文数篇,2013年自心脏内科转至临床营养科,主要从事心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相关疾病的营养治疗与健康管理,以及危重症患者的肠内与肠外营养支持治疗。

吃榴莲有什么好处

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  榴莲可以快速供能,含有的糖类很容易消化吸收,榴莲内含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质,榴莲可以驱寒、散痛,可以缓解痛经。

  张雅莉:榴莲它是高能量的水果,吃榴莲可以快速供能,因为里面的糖类是很容易消化吸收的,另外,榴莲还含有不少蛋白质、脂肪以及对人体有益的维生素和矿物质。所以,它的营养物质是比较多的。对于痛经的患者来说,它还可以缓解经痛,因为榴莲是热性的。它可以驱寒、散痛。

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