民福康养生 > m88官网 > 周武军 > 祛斑吃什么最有效
周武军

周武军

周武军,副主任医师,江苏省医学会皮肤性病专业委员会委员,江苏省医学会皮肤性病专业委员会治疗学组成员,淮安市医学会理事,淮安市医学会皮肤性病专业委员会副主任委员。从事皮肤性病科临床工作20多年,曾在北京大学第一医院和复旦大学华山医院和中国科学院皮肤病研究所三次专科学习培训,在皮肤病和性病诊治方面积累了丰富的临床经验。参加翻译皮肤病专著三部,有多篇论文在《中华皮肤科杂志》、《临床皮肤科杂志》等皮肤性病专业期刊发表,获市政府科技进步奖一项。

祛斑吃什么最有效

  收藏文章 分类:

  祛斑可以吃一些含维生素C高的水果,像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等,这些对祛斑有一定的辅助作用。

  周武军:祛斑我们为了要祛斑可以吃一些含维生素C 高一些的水果一类的食物,像猕猴桃、苹果、梨、西红柿这些水果,因为维C含量比较高,可能对祛斑有一定的辅助的作用,也只能是辅助作用,你要说有多大的效果要时间长才能看出来。脸上有斑吃调理的东西,主要是要疏肝理气,疏肝理气的话按照中医的来讲,像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的,所以可以经常吃一吃,还有银耳,薏仁米这些都有是有养颜的作用,所以可以经常吃一吃,当然这个效果都要缓慢出现的,不会说一吃马上就见到的。

文章排行

同类mansion88 app

  • 吴霞

    对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验,曾收到国际医疗组织邀请,参与国际学术交流活动。
  • 阮祥燕

    北京市优秀青年知识分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。 方向为:
  • 李小霞

    李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科
  • 段爱红

    擅长:开腹及腹腔镜治疗卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、不孕症、宫外孕;宫腔镜治疗子宫
  • 宋海庆

    神经病学博士,师从神经病学mansion88 app 贾建平教授,从事神经内科临床科研和教学工作十余年,实践经验丰富。
  • 贾桂军

    北京首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师、副教授。从事神经外科临床工作19年,师从我国著名神
帮助
中心