哮喘的自我疗法有哪些

　　哮喘患者首先要在居家环境中尽量避免接触过敏源，然后可以采用吸入糖皮质激素药物来抑制气道慢性的炎症，还可以口服一些支气管扩张剂，平时适当运动，戒掉不良的生活习惯。

　　周黎阳：哮喘的自我疗法，哮喘的病人在家中的时候，他也需要一定的治疗措施，包括首先在生活的居家环境中，尽量避免哮喘诱发的一种激发因子，也就是我们大家通俗讲的，要避免接触你的过敏源，因为它是哮喘病发作的诱发因素，避免接触过敏源之后，然后我们可以采用吸入糖皮质激素药物来抑制我们气道慢性的炎症。

　　如果有症状之后，我们还可以口服一些支气管扩张剂，比方说茶碱类的药物，茶碱缓释片，还可以吃一些β2受体激动剂，比方说沙美特罗，丙卡特罗，班布特罗等支气管舒张药物，同时我们适当的运动，戒烟限酒，去除不良的生活习惯，都会很好的控制哮喘的发作。