1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员,江苏省妇幼营养学会常务委员,淮安市营养学会常务委员,淮安市妇女营养科主任。主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快,胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。发表业务相关论文近20篇。
缺铁性贫血性营养不良,多吃血制品,少量的动物性肝脏,颜色深的瘦肉,多吃一些深颜色的新鲜的蔬菜,促进铁的吸收,可以减少贫血的发生。
仲晓慧:各种营养素缺乏的营养不良,比如说铁引起缺乏的,缺铁性贫血性营养不良。哪些食品含铁比较多呢比如说血制品,猪血,鸭血,鸡血。还有动物的肝脏。但是动物的肝脏一周只能吃一到两次,不能吃的很多。为什么因为动物肝脏里的胆固醇含量太高了。再有颜色深的瘦肉,比如猪肉,牛肉 ,羊肉,本色的肉,颜色是深的,含铁也比较多。同时,要多吃一些深颜色的新鲜的蔬菜。为什么,含维C比较多可以促进铁的吸收,所以多吃以上的食品可以减少贫血的发生。
颈椎病人可以选择吃的中药有三棱、莪竹、苏木、姜黄、葛根、柴胡、白芷、川断、桑寄生...
杜琳中医认为淋巴癌是叫做石疽,中医药治疗淋巴癌也是有很好的效果的,中医主要是通过辨证...
储真真工作压力大,导致失眠,可提高自己业务能力,或者换一个自己干起来游刃有余的工作。...
张东糖尿病肾病的患者运动时,应选择心率在适当范围内运动,即170-患者年龄,整体的百...
高思华中老年人可以通过锻炼来提高腰背脊力量,从而加强腰脊柱的支撑能力,缓解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身运动时,要依据不同的运动项目选择相应的服装和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治疗后遗症可能有:1.口干,2.皮肤皮下的纤维化,颈部皮肤变差,3.出现放...
孙艳婚心理产生一般和以下几个因素有关:1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素...
梁红小的肿瘤并且没有任何临床症状就完全可以暂时不用治疗,做一个动态的观察;观察以后发...
贾桂军颈肩痛在临床上一般指颈椎病,而肩周炎指 是肩关节周围组织炎,这两个病是不一样的。问题...
马立新