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便秘的原因比较复杂，常见原因就是肠子运输比较缓慢或者粪便无法从直肠中有效清除，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发便秘。
其次，常见原因是肌肉运行不协调，导致粪便排出比较困难或者肛门周围粘膜比较松弛，也可以引起便秘。
（ 养生 ）
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