毕业院校:吉林大学医学院 导师资格:硕士研究生导师 业务专长:中西医结合治疗颈肩腰腿痛 科研工作:负责国家级科研基金两项 学术兼职:教育部评审mansion88 app 获奖情况:北京中医药大学抗震救灾先进个人;北京中医药大学科研工作优秀个人二等奖。
睡眠的姿势对颈椎病的影响非常大,颈椎病患者不能睡高枕头,一定要选择比较舒服、高度适中、可以很好的托起颈后的枕头。
赵子义:就是说颈椎病,睡眠的姿势对颈椎病的影响是很大的,有的人他喜欢睡高枕头,这样的人其实很容易得颈椎病,得了颈椎病的病人最起码就是首先你不能睡很高的枕头,但是市面上流行的治颈椎病的枕头,我也没有具体的研究他,其实也没有特别的意义,你只要达到一个要求就行,睡眠的时候颈部不要曲曲着,要适度的仰伸,比较和要求的枕头就是比较软、小,放在颈后,而不是放在后脑勺,我们学名叫枕后,老百姓说后脑勺,后面的枕头要放在颈后,托起颈后,这样的枕头比较好。
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马立新