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赵莎莎：猕猴桃含有丰富的碳水化合物，多种维生素和微量元素。其中维生素C、维生素A和叶酸的含量比较高。脂肪含量很少，对减肥、健美和美容有一定的效果。
猕猴桃对于预防心血管疾病和排毒清肠也有较好的作用，对预防心血管疾病，预防癌症以及缓解坏血病也有很好的疗效。
（ 养生 ）
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