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枸杞是日常生活中常见的中药。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养物质，对眼睛有保健作用。
枸杞子还具有兴奋大脑神经、兴奋呼吸以及促进肠道蠕动的作用。枸杞还有降低三高的作用，其中含有的枸杞多糖对提高机体免疫力有非常重要的作用。
（ 养生 ）
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