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火龙果是生活当中很常见的一种水果。主要的营养成分有蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质。
火龙果含有丰富的花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，而且防止心脏病的发作和血液凝结引起的脑中风。
火龙果能够有效抵抗衰老、抑制痴呆、排毒护胃、美白减肥的作用。
（ 养生 ）
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