常见的治疗宝宝便秘小妙招是什么

　　如果宝宝出现便秘的情况，大家可以轻轻地触碰肛门，刺激胃肠道蠕动，帮助他们排出宿便。我们也可以让宝宝主动参加锻炼，家长要陪伴宝宝玩耍，既能改善亲子关系，又能减少他们便秘的可能性。大家还可以选择在睡前按摩宝宝的腹部，不要用力过猛，因为宝宝的消化系统没有发育完全，部分宝宝会出现恶心、反流或者腹痛等情况。哺乳期女性可以多吃一些含有膳食纤维的食物，膳食纤维有软化粪便和改善肠道环境的作用，她们不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。我们还可以为宝宝补充辅食，促进排便。

　　饮食清淡、易消化，大家可以尝试给宝宝喂一些水果汁，例如橘子汁、苹果汁和菠萝汁等。我们也能给宝宝吃一些清热降火的食物，例如绿豆、萝卜和白菜等。便秘时间过久的患者应该去医院接受检查，常见的病因包括遗传、排便习惯差和代谢异常等。大家应该积极治疗原发性疾病，定期复查身体情况，防止病情恶化，影响宝宝的发育情况。我们也可以在医生的指导下使用刺激性较弱的缓泻剂治疗，让肠道内硬结的粪块尽快排出。

　　菌群失衡的患者也会出现便秘的情况，这些患者应该口服含有益生菌的药物治疗，提高有益菌的繁殖速度，保护肠道环境，改善消化能力。长期使用特殊药物治疗也会使肠道的蠕动速度变慢，大家应该咨询医生，及时调整药量，不能滥用药物。少数患者存在结构异常引起的便秘，例如先天性巨结肠、肠梗阻和肠结核等。患儿需要接受手术治疗，切除多余的组织结构，解除梗阻，恢复正常的消化与吸收功能。

　　三个月以上的宝宝应该养成定时排便的习惯，平时应该多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。恢复期患者应该尝试吃一些流质食物，例如米粥、菜汤和蛋羹等，大家要控制油、盐和糖的摄入量，不要一次性吃太多的食物。